Exercício de condução, baseado na capacidade de concentração.

Consiste num arranque rápido, e na troca correcta e adequada da mudança de velocidade, tendo como principal objectivo, evitar o “patinar” das rodas de tracção, ao mesmo tempo que se tenta ser mais rápido do que o adversário.

Este exercício constitui um excelente compromisso entre a eficiência e a competição saudável.